जानें कानों की मालिश करने के कमाल के फायदे, माइग्रेन जैसी कई बीमारियों से दिलवाता है छुटकारा - Jai Bharat Express

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जानें कानों की मालिश करने के कमाल के फायदे, माइग्रेन जैसी कई बीमारियों से दिलवाता है छुटकारा

 


बॉडी के किसी भी हिस्से पर मसाज करना बहुत ही फायदेमंद होता है। वहीं बहुत कम लोग जानते हैं कि कानों की मसाज करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। यह आपको कई परेशानियों से राहत दिलाता है। आपको बता दें कि कानों के मसाज को ईयर रिफ्लेक्सोलॉजी कहा जाता है। इस थेरेपी के दौरान कुछ दबाव बिंदुओं पर मसाज की जाती है। ऐसा करने से आपके दिमाग की नसें एक्टिव हो जाती है। इसके साथ ही आपका स्ट्रेस भी खत्म होता है। इसी बीच आज हम आपको कानों के मसाज करने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइए जानते हैं इन फायदो के बारे में।

माइग्रेन

कानों की मालिश करने से सिर दर्द और माइग्रेन जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है। अक्सर लोग सिर दर्द से राहत पाने के लिए दवाई का सहारा लेते हैं। ऐसे में आप दवाई न खाकर नियमित रूप से कानों की मसाज करके भी राहत पा सकते हैं। ऐसा करने से माइग्रेन का भी खात्मा होता है।

दर्द से राहत

कान की मालिश करने से मांसपेशियों के दर्द में भी आराम मिलता है। इसके लिए आप कान के लोब को खींचकर मालिश करें। ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।